353日のホームケアが美髪になる秘訣

湿気や紫外線が強い5月、6月。
日焼けをしやすい7月、8月。
空気が乾燥する1月、2月。

一年をつうじて過ごしやすい時期が短い日本。美容の悩みと対策も目まぐるしく変わっていきますよね。

特に髪の毛に関しては美容室に毎月1回通うとすると、365日のうち12日はサロンでケアができますが、残りの353日は自分でシャンプーとスタイリング、そしてホームケアをしなくてはならないと思います。

美髪の秘訣は、その353日のホームケアがカギを握っていると言っても過言ではありません。

しかし、353日ずっと手を抜かずに髪の毛に命を注ぐなんて、なかなか難しいことだと思います！

「じゃあ、どうすれば良いの？」って思うかもしれませんが、あんまり難しく考えないでくださいね（笑）

答えとしては、そのままで良いんです。

仕事や育児などで忙しくて、ここ最近しっかりケアができなかった…なんてことはよくある話。

でも、ひとつだけ心がけてほしいことがあります。それは…

「美容のことを考える日を1日でも増やしていくこと」

自分なりでいいので、この気持ちが大切です。

「今日はしっかりケアができたな」
「明日は雨で湿気が多そうだから、ヘアアレンジをしてみようかな」

そんな感覚で美容を楽しんでいただきたいなと思います。

「毎日やらなきゃ！」という使命感にかられると、どうしても過度なストレスを抱えてしまうものです。

ストレスって基本的には内面からくるもの。でも、無理をしすぎると外見に出てしまったりもします。

だから、まずは無理なく楽しむことから。その一日一日の積み重ねが「美」につながっていく…とても大切な美容法でもあると思います。

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