むくみ予防とエイジングケアに効く食材

白金美容薬膳主宰の吉原典子です。
オーダーメイド薬膳茶へのお問い合わせが増えてきました。
むくみやエイジングケアに良いとされる食材があります。
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白金美容薬膳主宰の吉原典子です。

最近はじめた「オーダーメイド薬膳茶」がご好評をいただいています。

お客様におつくりした例を紹介しますね。

 

むくみ防止に効く食材

皆さんは日頃から黒豆を食べていますか?

お正月しか食べません、とよく聞くのですが勿体無いです!!

黒豆は素晴らしい食材で、

・老化防止
・むくみの予防
・生活習慣病の予防

など嬉しい効果が期待されるスーパーフード。

黒豆を炊くのが面倒でも、お茶にすれば簡単です。

薬膳茶 むくみ防止

 

美容に良い食材

ひとりのお客様からいただいたオーダーは、「ルイボスティーベースで、美容に良いお茶」でした。

そこで、美肌効果のあるハマナスの蕾み(マイマイカ)と、ハマナスの実でビタミンCがたっぷりのローズヒップをブレンド。

見た目にも女子力のあがりそうなお茶が完成しました!

薬膳茶 むくみ防止

 

ご自身の体調や不調に合わせたオリジナル薬膳茶のご依頼は、オンラインショップで受け付けております。

 

このブログのスタイリスト

吉原 典子

吉原 典子
白金美容薬膳主宰

《出身校》
日本中医食養学会
薬膳コンシェルジュ協会

《メッセージ》
若い頃は不摂生から未病(病名がつかない、病気ではないけれど何となく不調)の状態が続いていました。ある日、体調を崩して入院した病院がきっかけで東洋医学に出会い勉強を始め、今に至ります。
以来、薬に頼らず日々の食事やお茶で養生する事を大切にしています。
急にライフスタイルを変えるのは難しいけれど、日々の生活に薬膳茶を取り入れたり、旬のものを積極的に食べたり、小さなことから少しずつ変えていく、そんなお手伝いが出来たらいいなと思っています。

《得意なこと》
朝活、早起き、旅行、書道、犬の散歩

店舗情報

店名:白金美容薬膳
URL:https://norikoyakuzen.themedia.jp/

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