日本人は世界でもっとも口が臭い！？
まずは、この記事をご覧ください。
ドキッとした人、きっとたくさんいると思います。あなたは自分の口（口の中含む）に自信がありますか？
本人だけが気づいていない口臭
口臭がする人に好感は持てませんし、「口が臭いですよ」とはなかなか言えないものです。
ということは、自分の知らないうちに口が臭い理由で嫌われ者になっている可能性も…。
このデータで見えてくるのは、口臭を気にする人は多いのに実際にオーラルケアをしている人は少ないということです。
口臭は大きな病気につながる
オーラルケアがきちんとされていないと口内細菌が増殖します。
それが口臭となるばかりか、脳卒中や心筋梗塞、糖尿病といった病気にまでつながるケースも。
自分の口臭の調べ方
歯科医師が教えている「自分の口臭の調べ方」がこちら。
①ティッシュを小さく折りたたみ、舌を5回ほどこする
②2分放置したあと、ティッシュのニオイをかぐ
それが自分の口臭なのだそうです。
口臭対策3つの方法
ここでは、すぐにできる口臭対策を3つご紹介します。
口臭対策1：クリニック
まずは現在の歯の状態を歯科医師に診てもらうと安心です。
口臭対策2：歯磨き
口臭予防の効果がある歯磨き粉でしっかり歯を磨きましょう。
参考：歯磨き粉 ホワイトニング 天然竹炭 美白 口臭予防 120g
口臭対策3：マウスウォッシュ
時間がないときにはせめてこれだけでも。
参考：made of Organics マウスウォッシュ ミント
口臭対策4：サプリメント
噛んでケアするサプリメントも有効。
参考：臭活サプリ シャンピニオン配合 サプリメント 120粒 30日分
口臭が原因で嫌われ者にならないよう、本気で対策しませんか？
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