新感覚エクササイズ「カラボ」 ​が東京へ

パーソナルトレーナー・グループフィットネスインストラクターをしている今井です。
オリジナルエクササイズ「Karabo(カラボ)」をご紹介します。
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はじめまして。

パーソナルトレーナー・グループフィットネスインストラクターをしている今井です。

私が考案し、商標登録済みのオリジナルエクササイズ「Karabo(カラボ)」についてご紹介します!

 

カラボとは

Karabo(カラボ)は、「空手・キックボクシング・ダンス」をコラボさせた新しいタイプのオリジナルエクササイズです。

クラスでは、「筋肉トレーニング」「カラダキレイストレッチ」「コアトレーニング」といったトレーニングを1時間の中にギュギュッと組みこんでいます。

長続きするか不安なかたでも飽きずにやっていただけるはずです。

karaboは2011年からスタートして今年で丸7年。

地元を中心にやっていましたが、先日、満を持して東京進出!しかも代官山でレッスンをやらせていただくことに
なりました。

 

カラボに向いている人

【カラボに適した人】

格闘技をやってみたいけど、痛いのはイヤ・・
楽しく運動をしたい、カッコイイ体になりたい
メリハリのある体になりたい!
ウエストにくびれのあるセクシーな体になりたい
下っ腹が気になってきた…

人それぞれ色々な悩みがあると思いますが、空手の動きを取りいれながら全身を使って楽しくエクササイズしていきます。

終盤には、トレーニングありミット打ちもありで、ストレス発散にも効果的です!

 

 

カラボはこれまでにない新感覚エクササイズです。

皆さまに楽しくエクササイズ・トレーニングしていただけるよう、毎回全力でレッスンを楽しんでやっております。

ちょっとでもご興味のあるかたはぜひ一度お試しくださいね♪

このブログのスタイリスト

今井 絢香

今井 絢香
BODYBEAU主宰

《出身校》
JAPAN WELLNESS INNOVATION

《メッセージ》
元々海外での活動でしたが、姉が病気で亡くなったのをきっかけにこれからの生き方、フィットネスのあり方、高齢化社会について深く考え本格的にこの世界にはいり今に至ります。

すこしでも身体を動かし、健康的に生活が送りたいと考えている方の助けになれたら嬉しいです。

自身で空手も長く続けており、大好きなダンスと融合させて”KARABO”(カラボ)を考案しボクササイズなどからはまた違う観点から楽しさ、素晴らしさをお伝えしております。

是非一度試して頂けたら嬉しいです‼︎

宜しくお願い致します★

《得意なこと》
空手・ダンス・マリンスポーツ・料理・笑顔

店舗情報

店名:BODYBEAU
住所:東京都渋谷区恵比寿西 2-17-17-B1
定休日:スケジュール要確認
TEL:080-5515-8469
URL:http://bodybeau.net/
アクセス:恵比寿・渋谷駅からそれぞれ10分ほど

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